膝が痛くなってる

こんにちはムーミソです。

ここ５日前くらいから膝が痛む。

膝の外側なんですが、触ると痛い。

歩くときはそんなに痛まないのですが

階段！！登りはまだしも下りがとてつもなく痛い。

通勤時の乗り換えをする駅があるんだけど

そこがエスカレーターが登りしかなくて

エレベーターがホームの一番奥で遠すぎて

仕方ないので意を決して下りましたよ。

もうね、３歩目くらいで脂汗でてきて

足がもげるのでは位の痛み。

頑張って３０段ほど下りましたが

帰りたくなるくらい痛くて・・・

しかも最寄り駅ついたらエスカレーター工事中＼(＾o＾)／

またもや３０段ほど泣きながら降りました。

ようやく痛みが引いてきてほっとしてますが

肘も痛いときあるし・・・・

これは確実に老いの足跡が・・・

そうそう、最近軽い老眼だしね。

いやあ、自分ではまだ若いつもりだったけどね。

体をいたわりつつ今日も頑張ろうと思う今日この頃でした。