2020-07-10から1日間の記事一覧
こんばんはムーミソです。 もうかれこれ2か月くらいかな 筋トレ続けています。 飽き性な私にしては続いてますね。 簡単なトレーニングだからかな youtubeのジェットゆうさんのプランクと SUIさんの腹筋トレやってます。 プランクて板って意味らしいですね …
こんばんはムーミソです。 もうかれこれ2か月くらいかな 筋トレ続けています。 飽き性な私にしては続いてますね。 簡単なトレーニングだからかな youtubeのジェットゆうさんのプランクと SUIさんの腹筋トレやってます。 プランクて板って意味らしいですね …